суббота, 16 апреля 2011 г.

Все болезни от нервов...

Причина болезней, или истоки здоровья.

Сегодня я хочу сделать акцент на том, что все наши болезни напрямую зависят от нашего сознания, от нашей психики и нашей социальной активности.

Давайте вспомним, что сопровождает болезнь: разбитость, слабость, боль, чувство одиночества и неполноценности; сопровождается временной или постоянной изоляцией от окружения, выпадением из активного ритма.

Заболевание - нарушения связей с окружающим миром. Возникает тогда, когда не осознаются и игнорируются всеобщие принципы взаимодействия.


Наше тело не умеет обманывать, в отличии от нас самих. Иногда мы даже от себя пытаемся скрыть истинное положение вещей и оправдываем свой эгоизм. Когда мы научимся читать своё тело, сможем помочь самим себе в поисках здоровья.


Я хочу показать на своём примере, как наши хронические заболевания связаны с нашим образом мысли и жизни.


Я отношусь к тем людям у которых в поликлиники по месту жительства отсутствует карточка с историей болезней.


В 1994 году, я работала в заводском детском оздоровительном центре, воспитателем, три сезона подряд. Лето стояло в Сибири жаркое, ребятишек  купали по 10 человек. Отряд был из 42 детей, т.е. когда мы приходили на Бердский залив, то вожатый с воспитателем находились по 2-3 часа. Сверху солнце припекает, а ноги постоянно в прохладной воде.


В здравпункте поставили диагноз хронический тонзилит


Что я встречаю о причинах, какие рекомендации и вопросы для размышления по этому заболеванию в психосоматике?


Причины
- неприятие людей, ситуаций, осуждение, эгоизм;
- холодность, амбициозность, высокомерие, желание всё контролировать, отсутствие любви;
- эмоциональная несдержанность.

Рекомендации
С одной стороны, любовь — это божественный дар, необъяснимое притяжение друг к другу. С другой — искусство, творческое развитие отношений, связующий принцип, проникновение друг в друга. У любви есть рецепты. 

Чтобы по-настоящему полюбить себя и окружающий мир нужно научиться уступать и перераспределять (своё времея, внимание, прихоти), брать на себя ответственность  за развитие отношений. 

Невозможно выстроить отношения без дисциплины- кропотливого ежедневного труда по преодолению своих недостатков и служения людям. 

Необходима сосредоточенность  на объекте своей любви, над тем, что происходит в настоящем, здесь и сейчас, а не в прошлом и не в будущем. 

А венчает список необходимых качеств постоянство  в желании помогать людям, в преданности своему призванию и целям. Эти качества делают человека излучающим, а значит счастливым, способность любить дарует человеку все блага мира. Открытый, жизнерадостный человек защищен от разрушающих воздействий своей доброжелательностью.

 Вопросы для размышления
1. Как часто я уступаю другим людям?
2. Когда я стою перед проблемой выбора, чьи интересы я ставлю выше: свои или партнера?
3. Есть ли у меня стремление постоянно быть с людьми?
4. Чем я полезен окружающим?
5. Часто ли в отношениях с другими у меня возникает внутреннее сопротивление? Могу ли я найти компромисс с моими ощущениями и принять человека таким, каков он есть?
6. Умею ли я поддерживать отношения и сосредотачиваться на проблемах другого человека?
7. Проявляю ли я терпимость к чужим недостаткам?
8. Как часто я позволяю людям иметь свое мнение?

Скептики начнут возражать. Чтобы было понятнее откуда "растут ноги", опишу что в то время было у меня на душе.

Я выпускница ВУЗа, девушка с огромным комплексом отличницы, попавщая по распределению на завод. Получила в общежитии койко-место, по соседству с девушкой вырвавшейся на волю от родителей.

Моя мама, уже пенсионерка, после инсульта, за 1000 км, уже в другом государстве. Папы уже 10 лет, как нет в живых.

На заводе я проработала всего 3 дня, и была отправлена в административный отпуск на 1 месяц, который в итоге продлился 1,5 года.

У меня было отсутствие уверенности в завтрашнем дне, абсолютное не  верие в себя, не просто отсутствие любимого человека, а полное отсутствие друзей и близких рядом. Да, я училась в этом городе, но все мои друзья разъехались. Новых друзей в ближайшем будущем не наблюдалось, с моей завышенной планкой и к себе и к окружению.

Подруги конечно появились, и их проблемы для меня стали важнее моих собственных. И их недостатков я не видела, по крайней мере, они меня не напрягали. Я и сейчас с ними дружу, правда теперь по интернету.


Наш негатив разрушителен, все наши болезни - в нашей голове.

Забыла написать о том, что проходя медицинский осмотр перед рождением старшего сына, озвучила свой диагноз ЛОР-врачу. Чему она была очень удивлена...


P.S. Планирую написать цикл статей по этой теме, кому это интересно, можете подписаться на рассылку "Истоки здоровья"

33 комментария:

  1. Я знакома с такой точкой зрения, что "хронические заболевания связаны с нашим образом мысли и жизни",но как-то не поддерживаю ее. Хотя в последнее время она получила распространение.
    С моей точки зрения основа здоровья иммунитет, наследственность. А вот в стрессовых ситуациях организм может израсходовать больше каких либо веществ...Мы не восполнили, иммунитет ослаб.
    "разбитость, слабость, боль"... кончно совет экстремальный - попробуйте в состоянии полного здоровья антибиотики пропить - весь этот букет прочувствуете, может и больше.

    ОтветитьУдалить
  2. Ольга! Я с Вами полностью согласна.Описывать свою историю жизни и болезни, которая приковала меня на долгие годы к четырём стенам, долго... Но я смогла намного улучшить своё состояние здоровья только благодаря тому, что поменяла всё в своей жизни - привычки, мысли, отношение к жизни и даже место жительство... Кстати, мы с Вами соседи, я живу в Бийске на Алтае и часто бываю в Новосибирске у своих детей и внуках. Мне очень близка зта тема и на эту тему я могла бы поделиться своей историей.

    ОтветитьУдалить
  3. Есть старая поговорка " все болезни от нервов, только венерические от удовольствия".
    Заболеваем мы всегда сначала в голове. Это доказанный факт. Если есть желание быть здоровым, необходимо изменить свое подсознание, мышление и соотвественно стиль жизни.

    ОтветитьУдалить
  4. Я придерживаюсь точкой зрения, что болезни возникают на ментальном уровне и только затем переходят на физический. В начале надо лечить душу человека, а затем его физическое тело.
    От недостатка любви возникает очень много заболеваний, особенно женских.
    Одна из заповедей гласит: "Возлюби ближнего своего, как себя самого"

    ОтветитьУдалить
  5. Ольга, я тоже абсолютно уверена, что любая болезнь имеет свою психологическую предпосылку. Есть замечательная книга Луизы Хей "Исцели себя сам", есть трактаты по йоге и еще много всякой литературы, в которой мы может найти причину любой нашей болезни в себе. Чтобы изменить окружающий мир, надо начинать с себя, чтобы излечиться, надо начинать со своих мыслей.

    ОтветитьУдалить
  6. Я частично согласна с Ольгой, что образ мыслей человека влияет на его здоровье. Доказано, что основной фактор, влияющий на здоровье человека и продолжительность его жизни, составляющий 50% - это образ жизни (сюда относится и образ мыслей), 20% - это генетика, биология человека, ещё около 20% - это внешняя среда, природные условия и только 8-10% - это наше здравоохранение, это врачи, которые уже только пытаются исправить то, что человек сделал с собой сам. Поэтому я, как врач, призываю всех заботится о своём здоровье самим и тогда врачам будет меньше работы и люди будут здоровыми и счастливыми. Чего вам всем желаю.

    ОтветитьУдалить
  7. Галина, когда начинают ругать врачей, я обычно говорю, что у них это только работа.

    Соответственно наша жизнь и наше здоровье нужны нам и ответственны за это мы сами.

    Здоровья и процветания.
    С уважением, Ольга Батырева.

    ОтветитьУдалить
  8. Ольга вы правы! Образ мыслей определяет всё, в том числе и образ жизни, а от этого и зависит наше духовное и физическое здоровье...

    ОтветитьУдалить
  9. Абсолютно согласна, что болезни сначала возникают на ментальном тонком плане. Очень бы хотелось прочитать и другие статьи из цикла "Истоки здоровья". Обязательно подпишусь.
    Спасибо за полезную статью, Ольга.

    ОтветитьУдалить
  10. Есть точка зрения, что болезни нам выгодны, то есть мы болеем потому, что нам так лучше. У каждого свои выгоды, для некоторых это возможность отдохнуть от быстрого темпа жизни, быть в центре внимания, почувствовать заботу близких нам людей.

    ОтветитьУдалить
  11. Доброго времени суток! Сегодня банкет был по случаю моего юбилея. И про меня было сказано, что отсутствует всякий эгоизм... Потому, наверное, и болезней серьёзных нет, что недостатки малые? Ха-ха! С уважением Светлана Сидорова

    ОтветитьУдалить
  12. Ольга! У меня тоже уже лет 20 нет карточки в поликлинике:-) И дома нет аптечки,и в аптеку не ходим уже много лет. Двух детей вырастила без единой таблетки, практически, без прививок и болезней. Даже в проруби купались вместе. Сейчас так внучка растет:-) Когда в школе у дочери первый раз вдруг поднялась температура мы с ней договорились, что если захочется посидеть дома - сиди, 3 дня можно и без справки от врача. Уже окончив школу, опять поднялась температура и теперь уже сын, заглянув к ней в комнату сказал: А ты вспомни, почему решила заболеть, и все пройдет:-) Но это очень серьезно.

    Тема Вашей статьи - тема моей жизни! Психосоматика очень интересная наука. А мне еще и Странник помогает.
    Спасибо за статью. Кстати, у меня материалов - море. Есть очень хорошая таблица, эмоции и болезни - все очень просто:-)
    А сколько вокруг единомышленников!!! Успехов!
    Тамара Климова

    Рассылка - это хорошо, но блог мне больше нравится из-за возможности обратной связи. Свою рассылку на Subscribe.ru я закрыла, испугавшись - у меня за неделю 7 000 подписчиков образовалось и они начали задавать вопросы... Подумайте!

    ОтветитьУдалить
  13. Продолжу:-)
    Свой клуб "105 лет - хороший возраст" я открыла именно для таких людей, как Вы, Ольга!Приглашаю всех присоединяться - вместе мы сила. Вот только никак не решу, отдельный блог сделать или? Есть вариант открыть сообщество. Мне можно писать taklikmv@gmail.com

    ОтветитьУдалить
  14. Механизм возникновения заболеваний, мне кажется, не совсем чётко ясен. Если человек долго находится под стрессовыми обстоятельствами, скорее всего природа возникновения психологическая.В обыкновенной ситуации может и просто на фоне слабого иммунитета возникать и развиваться. Любое нарушение в организме это ещё и нарушение обмена веществ. Для примера могу привести: в обоих случаях у дочери при рождении ребёнка, происходит сбой в обмене веществ. На фоне радостного, психологически спокойного состояния, сам организм реагирует, как на стрессовую ситуацию. Со временем всё налаживается, хотя и прилагаются определённые усилия по восполнению, именно иммуноусиливающих препаратов,потом уже организм восстанавливается постепенно.У каждого свои взгляды на свои болячки, и надо учиться понимать свой организм и помогать ему. Знаете, интересному способу научили меня: если недомогание только начинается, облиться с головой холодной водой.После этого появляется бодрость, тепло во всём теле-и чувствуешь себя прекрасно, встряска иммунки наверно происходит, организм сам справляется с недомоганием.А муж считает, что только трудясь, он превозмогает все болезни, и видит в этом тоже способ жить без них. Вообще сложный вопрос, однозначно нет единого решения.Но всё равно-наше здоровье в наших умах.Будьте все здоровы!!!

    ОтветитьУдалить
  15. Наше здоровье-это наше окружение. Я сама находилась в стрессовой ситуации многие года. Пока не начитавшись разной литературы, постаралась изменить свое отношение к ситуации и кое-каким людям. Слава богу, избавилась от скорой помощи около нашего дома. Так, что, думаю болезни в основном от стрессов. Нужно беречь себя, насколько это возможно.

    ОтветитьУдалить
  16. Согласна с Галиной Исаевой. Механизм возникновения заболеваний не до конца ясен. Сейчас столо модным во всем обвинять самого человека. Не правильно мыслит, ему выгодно болеть и т.д. Есть заболевания которые действительно являются соматическими, но так же есть инфекционные, наследственыые, врожденные. Нельзя все подвести под одну причину. Жизнь многогранна. Живя в гармонии с собой и окружающими, многих болезней можно избежать, о чем и пишет Ольга в статье. Всем здоровья и счастья!

    ОтветитьУдалить
  17. А здесь я с Вами, Ольга,
    === В ПРИНЦИПЕ НЕ СОГЛАСЕН ===
    Если не вдаваться в точности, то болезни возникают НАПОЛОВИНУ от дефицита минералов и витаминов, то есть от неполноценного питания,
    и наполовину от нарушения гормонального фона организма (и есть то самое "настроение").
    А гормональный фон также НАПОЛОВИНУ подвержен влиянию внешних факторов (когда "расстраиваются" нервы) и настолько же подвержен самоконтролю.

    ВЫВОД: от нервов болезни случаются не все, а только четверть их.
    Незадача в том, что если мы будем пропагандировать "все болезни от нервов", то на 75% мы будем уязвимы болезням, а наш иммунитет будет работать всего лишь на 25%.

    Не верьте лозунгам "из народа".
    Они возникают не из "пустого места", они целенаправленно (кем-то...) внедряются в сознание масс.

    ОтветитьУдалить
  18. И что интересно.
    Я "застопорился" в Марафоне - мы все такие умные, блещем эрудицией друг перед другом. Но все мы остаёмся при своём мнении.
    Хочу познать первопричину побудительных мотивов во внутривидовой конкуренции.
    Каждый из нас хочет показаться умнее ближних - почему? Написано - "возлюби ближнего..." Но не "возвысься над ближним".
    Первенство, главенство - элемент признания. Мы такие.

    ОтветитьУдалить
  19. Все побудительные причины наших поступков - у нас в голове. Как мы думаем, так мы и живем. А уже от нашей жизни и возникают всякие болячки. Но я немножко не согласна с Ольгой - сначала надо полюбить себя, понять, что требуется твоему телу, твоей душе. А потом уже переносить это на своих любимых людей. Иначе в голове каша.
    И ведь недаром в самолетах при авариях сначала мама должна одеть кислородный прибор себе, а потом ребенку.
    Если вы не позаботитесь сначала о своем здоровье, вы будете обузой для близких.

    ОтветитьУдалить
  20. Думаю, что болезнь имеет не только психологическую предпосылку-конечно,наше настроение и окружение очень важны.
    Но так же, мы должны знать как позаботиться о своем здоровье, что полезно, а что во вред...

    ОтветитьУдалить
  21. Я не совсем согласно с выражением «Все болезни от нервов». Может потому что я не медик. Мне кажется, если вести нездоровый образ жизни, то никакой позитивный настрой не поможет избежать болезней. Есть прямая зависимость: между алкоголем и печенью, жирной, обильной пищей и ожирением и т. д..

    ОтветитьУдалить
  22. Интересное обсуждение получилось. И не только про болезни. Я думаю так. Нужно полюбить и принять прежде всего себя. Тогда получится принять и полюбить других, своих близких, прежде всего. Я завела себе полезную привычку. Каждое утро начинаю с улыбки своему отражению. И знаете - работает! Еще надо слушать свой организм. Он ведь сообщает, когда что-то не так. Просто мы обычно игнорируем его сигналы. Поэтому и получается болезнь. Нужно себя беречь: правильно питаться, соблюдать режим (во сколько Вы вчера легли?), давать себе физическую нагрузку. А самое главное, если что-то решили - то делать. Чтобы не заниматься потом самоедством, то есть саморазрушением. Вот такой интересный сайт я недавно нашла о причине возникновения болезней: http://om3.org/russian/book1/content.html. Всем желаю здоровья!

    ОтветитьУдалить
  23. Ольга! Мне очень понравились вопросы, которые Вы поставили! Имеет смысл над этим задумываться!!! Спасибо Вам за статью!!!
    Иван ( Платонов), а с ВАми я не согласна по поводу возвыситься и показаться умнее перед другими. Моё мнение: люди пишут о том, что их инт ересует и волнует.А в силу того, что наши марафонцы - люди думающие и не ординарные, всегда интересно узнать мнение подобной аудитории. Я считаю, Вы не правы!!!

    ОтветитьУдалить
  24. Здравствуйте,Ольга!
    Ваша статья на очень важную тему.Каждый хочет быть здоровым.В последние годы у меня была возможность и я изучил рекомендации известных людей-долгожителей,в том числе врачей.Часть из них я использую и рекомендую близким.Думаю, самое главное-не лениться быть здоровым.И системность.
    По комментарию Ивана Платонова согласен с мнением
    Ирины Берёзкиной(betula).
    Желаю Вам,Ольга,здоровья и счастья!

    ОтветитьУдалить
  25. Конечно, все верно, Ольга! Я сама давненько уже пользуюсь таблицами Луизы Хей и Лиз Бурбо, когда что-то заболевает. Смотрю сразу, что там на метофизическом уровне..

    ОтветитьУдалить
  26. Мне ближе точка зрения Ивана в том, что наше психическое состояние - это одно из разнообразных слагаемых нашего здоровья. Кроме него важно нормальная биохимическая работа этой самой нервной системы и других органов и систем органов (правильный баланс минералов), образ жизни, чередование труда и отдыха, режим, питание и другое. Другое дело, что про питание и зарядку мы все наслышаны, а вот роль психики как-то остаётся часто в тени. Напомнить об этом ещё раз будет вовсе не лишним.

    Насчёт Марафона: думаю, наша задача в рамках этого проекта не в том, чтобы убедить друг друга в своей точке зрения, а в том, чтобы аргументированно познакомить с важной или интересной темой и организовать её плодотворное обсуждение. Это замечательный опыт ведения онлайн-проектов (пусть даже в ограниченном сегменте участника) и сильный импульс для личного роста. Мы реально становимся умнее, эрудированнее, ответственнее, созидательнее - и это здорово! Даже когда остаёмся при своём мнении, взгляд на вещи становится определённо шире :-)

    ОтветитьУдалить
  27. Да, основная причина наших болезней психосоматическая. Но, Ольга, если вы находитесь в некомфортных физических условиях, типа сверху солнце, а снизу холодная вода, то к гадалке не ходи, у Вас основная - физическая причина недуга.

    Вот выделила для себя 2 Ваших вопроса для размышлений:
    2. Когда я стою перед проблемой выбора, чьи интересы я ставлю выше: свои или партнера?
    3. Есть ли у меня стремление постоянно быть с людьми?

    Я не совсем с ними согласна, т.к. в 1 случае у партнера могут быть чисто эгоистические интересы. И если их ставить выше своих, то пользы от этого никому не будет.
    Во 2 случае, зачем Вам постоянно быть с людьми? Что плохого в том, что Вы можете обходиться какое-то время без общения. Это даже очень хорошо, иметь возможность побыть наедине с собой, поразмышлять, почитать, вспомнить что-то важное.

    ОтветитьУдалить
  28. Ольга вы меня простите, но даже не знаю что написать... Я с такими обстоятельствами. Беру ваш рассказ в поле своего зрения! Спасибо большое вам!!!

    ОтветитьУдалить
  29. Ольга, Вы правы на 100%-тов! :)
    Много наших болезней от нашего мышления...
    Я даже заметила за собой такое: голова болит-раскалывается, я - ною... потом подумала "Стоп! Хватит! Всё! У меня голова сейчас перестанет болеть!!!"
    И...
    О чудо! Головная боль почти сразу проходит... :))))))
    Психология помогает... :)

    Ольга! Здоровья Вам! :)

    ОтветитьУдалить
  30. Ольга, полностью поддерживаю вашу позицию. Наше тело не врет. Оно подсказывает нам, что что-то надо менять. Не раз убеждалась в этом и на собственном опыте, и в рамках медицинской практике. Как человек себя настроит, такой результат и получит.

    ОтветитьУдалить
  31. Ольга, спасибо за статью!
    Я тоже глубоко изучаю данную тему. Изначалльно я тоже считала, что все наши болезни в голове. Да, психосоматика, безусловно, оправдана!
    Но тогда почему болеют маленькие дети? Неужели маленький ребенок полон негатива и поэтому часто болеет???
    Я полностью согласна с Галиной Кравченко в том, что наше здоровье всего лишь на 50% зависит от образа мыслей, на 20% - от генетики, на 20% - от внешней среды и на 10% - от врачей.
    Например, с нашей экологией (особенно в Москве) сложно остаться полностью здоровым человеком, а детям уже тем более...

    ОтветитьУдалить
  32. Согласна, Олечка! Весь негатив - в нашей голове, оттуда и болезни. Будем учиться мыслить позитивно и быть в согласии с собой и с природой. Спасибо за статью!

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...